Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Trois principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi
Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Trois principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi

Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Trois principes pour retrouver le goût de vivre du lundi au vendredi

Livre

Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d'une vie harmonieuse, sereine et épanouissante, mais qui ont l'impression de vivre l'opposé Est-ce une fatalité ? Découvrez ce qui vous empêche de vous sentir bien dans votre peau (partie I), comment aller au travail chaque matin sans avoir à vous forcer (partie II), et comment avoir tout simplement plaisir à vivre (partie III). Et faites le ménage. Dans Et si on décidait d'être heureux même au travail ?, Monique Pierson auteure, au parcours atypique, livre des clés pour améliorer très sensiblement sa qualité de vie et reprendre en main son destin. Au lieu de : 1. corriger vos points faibles, elle vous propose de renforcer vos points forts ; 2. vouloir changer les autres, elle vous propose de changer votre regard ; 3. s'escrimer à concilier l'inconciliable, elle vous propose d'innover. Trois voies, hors des sentiers battus, vous sont proposées pour faciliter l'accès à vos ressources : 1. Pour maximiser son potentiel : réapprendre à se faire confiance. 2. Pour pouvoir s'y exprimer pleinement : s'engager dans un travail qui ait du sens pour soi. 3. Enfin, pour élargir sa vision et le champ des possibles : reconnaître et utiliser l'interdépendance. Ce "voyage au pays du bien-être" est présenté alternativement sous forme de textes (pour parler à votre intellect), de dessins (pour votre intelligence visuelle), d'histoires vécues (qui s'adressent à vos émotions) et de quiz (pour ceux qui veulent savoir où ils en sont). Tentez l'expérience : elle vous ouvrira la voie d'un mieux-être durable ! Auteur : Monique Pierson, de formation scientifique et psychologue, première femme diplômée de l'ISSEC (Management Spécialisé ESSEC option GRH 1977), a participé à une action collective de reconversion des mineurs du bassin houiller lorrain, exercé des responsabilités RH dans l'industrie pharmaceutique et la grande distribution, a été la première femme, en France, à la tête d'un hypermarché d'une grande enseigne, avant d'en diriger la logistique et les achats et siéger au Comité de direction. Elle a créé en 1998 Diag'Expert, cabinet de conseil en management, et exerce actuellement en tant que conférencière et animatrice d'ateliers à l'attention de managers. Elle est également l'auteure de L'art du management : en finir avec les idées reçues !, co-écrit avec François DUVERGÉ et paru aux éditions AFNOR en 2014.

Informations générales

Thématiques

Services

Date de parution

décembre 2015

Nombre de pages

320 p.

ISBN

978-2-12-465520-5

Référence

3465520

Codes ICS

03.100.30   Gestion des ressources humaines
Résumé


Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d'une vie harmonieuse, sereine et épanouissante, mais qui ont l'impression de vivre l'opposé Est-ce une fatalité ? Découvrez ce qui vous empêche de vous sentir bien dans votre peau (partie I), comment aller au travail chaque matin sans avoir à vous forcer (partie II), et comment avoir tout simplement plaisir à vivre (partie III). Et faites le ménage. Dans Et si on décidait d'être heureux même au travail ?, Monique Pierson auteure, au parcours atypique, livre des clés pour améliorer très sensiblement sa qualité de vie et reprendre en main son destin. Au lieu de : 1. corriger vos points faibles, elle vous propose de renforcer vos points forts ; 2. vouloir changer les autres, elle vous propose de changer votre regard ; 3. s'escrimer à concilier l'inconciliable, elle vous propose d'innover. Trois voies, hors des sentiers battus, vous sont proposées pour faciliter l'accès à vos ressources : 1. Pour maximiser son potentiel : réapprendre à se faire confiance. 2. Pour pouvoir s'y exprimer pleinement : s'engager dans un travail qui ait du sens pour soi. 3. Enfin, pour élargir sa vision et le champ des possibles : reconnaître et utiliser l'interdépendance. Ce "voyage au pays du bien-être" est présenté alternativement sous forme de textes (pour parler à votre intellect), de dessins (pour votre intelligence visuelle), d'histoires vécues (qui s'adressent à vos émotions) et de quiz (pour ceux qui veulent savoir où ils en sont). Tentez l'expérience : elle vous ouvrira la voie d'un mieux-être durable ! Auteur : Monique Pierson, de formation scientifique et psychologue, première femme diplômée de l'ISSEC (Management Spécialisé ESSEC option GRH 1977), a participé à une action collective de reconversion des mineurs du bassin houiller lorrain, exercé des responsabilités RH dans l'industrie pharmaceutique et la grande distribution, a été la première femme, en France, à la tête d'un hypermarché d'une grande enseigne, avant d'en diriger la logistique et les achats et siéger au Comité de direction. Elle a créé en 1998 Diag'Expert, cabinet de conseil en management, et exerce actuellement en tant que conférencière et animatrice d'ateliers à l'attention de managers. Elle est également l'auteure de L'art du management : en finir avec les idées reçues !, co-écrit avec François DUVERGÉ et paru aux éditions AFNOR en 2014.
Sommaire
  • Remerciements
    IX
  • Avant-propos
    XIII
  • Avant-lecture
    XIX
  • Galerie de portraits pour faire connaissance avec les auteurs des verbatim
    XXI
  • Partie I - Se préoccuper de soi et s'occuper de so
    i
  • 1 Cultiver la confiance en soi
    5
  • 2 Veiller à son équilibre de vie
    35
  • 3 Prendre conscience de ses besoins pour viser le bien-être
    59
  • Partie II - Trouver du sens à son travail et s'engager
  • 4 Retrouver énergie et enthousiasme au travail
    87
  • 5 Choix d'entreprise : s'assurer du bon casting
    111
  • 6 Ramer dans le sens du courant
    139
  • Partie III - Avoir conscience de faire partie d'un tout et contribuer à son unification
  • 7 Faire de son regard un allié
    183
  • 8 Prendre de la hauteur
    211
  • 9 En forme de point d'orgue - Bâtisseurs du monde de demain ?
    251
  • Conclusion : En somme
    281
  • Bibliographie
    283