XP P90-400
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septembre 2020
Norme En vigueur

Systèmes hypoxiques - Sport et bien-être - Lignes directrices pour l'installation, l'exploitation et l'utilisation des équipements

Le présent document définit les exigences générales concernant l'installation, l'exploitation et l'utilisation des équipements hypoxiques normobares utilisés dans le cadre: de la préparation aux séjours en altitude ; de l'entrainement des sports individuel ou collectif ; de l'amélioration ou du maintien de la condition physique ; des pratiques de bien-être. Il est destiné d'une part aux fabricants, fournisseurs, installateurs et d'autre part aux exploitants, au personnel encadrant et aux utilisateurs.

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Informations générales

Collections

Normes nationales et documents normatifs nationaux

Date de parution

septembre 2020

Nombre de pages

33 p.

Référence

XP P90-400

Codes ICS

97.220.40   Équipements de sports de plein air et aquatiques

Indice de classement

P90-400

Numéro de tirage

1
Résumé
Systèmes hypoxiques - Sport et bien-être - Lignes directrices pour l'installation, l'exploitation et l'utilisation des équipements

Le présent document définit les exigences générales concernant l'installation, l'exploitation et l'utilisation des équipements hypoxiques normobares utilisés dans le cadre: de la préparation aux séjours en altitude ; de l'entrainement des sports individuel ou collectif ; de l'amélioration ou du maintien de la condition physique ; des pratiques de bien-être. Il est destiné d'une part aux fabricants, fournisseurs, installateurs et d'autre part aux exploitants, au personnel encadrant et aux utilisateurs.
Sommaire
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  • Avant-propos
  • 1 Domaine d'application
  • 2 Références normatives
  • 3 Termes et définitions
  • 4 Principes de fonctionnement de l'hypoxie normobare
  • 5 Modes d'exposition à l'hypoxie
  • 6 Exigences des équipements sans interface
  • 7 Exigences des équipements avec interface
  • 8 Tests et maintenance des installations
  • 9 Effets physiologiques de l'hypoxie
  • 10 Information de l'utilisateur
  • 11 Suivi physiologique de l'utilisateur
  • 12 Personnel exposé à l'hypoxie
  • Annexe A (informative) Exemple de questionnaire de santé pour utilisateur
  • Annexe B (informative) Contre-indications realtives ou absolues à l'exposition en hypoxie
  • Annexe C (informative) Liste des consultations de médecine de montagne et test à l'hypoxie (France)
  • Annexe D (informative) Exemple de questionnaire de santé pour travailleurs en milieu hypoxique
  • Annexe E (informative) Questionnaire de dépistage du surentrainement de la SFMS ( Société Française de Médecine du Sport)
  • Annexe F (informative) Cas des sportifs jeunes en entrainement en hypoxie
  • Annexe G (informative) Panorama des méthodes d'entrainement en hypoxie
  • Bibliographie
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