Réussir sa transition écologique - Se réinventer pour passer à l'action !
Pourquoi avons-nous tant de mal à agir pour l'écologie ?Depuis plus de 50 ans, les spécialistes du climat, de l'énergie et de l'écologie nous alertent. Pourtant, malgré l'urgence, les méga feux, les catastrophes climatiques à répétition… notre réponse collective à ces enjeux mondiaux est clairement insuffisante. L'être humain est capable d'anticipation, d'innovation et d'adaptation, mais il possède aussi un talent surprenant pour ignorer l'évidence, minimiser les dangers et retarder l'action. Alors, quels sont les mécanismes psychologiques et sociaux qui freinent notre engagement ? Comment dépasser l'inertie, contourner les résistances et mobiliser ?Ce livre explore les obstacles invisibles qui entravent la transition écologique et propose des clés pour penser et agir autrement :- Quels sont les leviers d'actions et les clés pour influencer et mobiliser autour de soi ?- Quelle trajectoire dans un monde en pleine confusion ?- Quels outils pour accélérer l'évolution des comportements ?- Quelles stratégies pour devenir un acteur du changement ?Face à l'intensification des crises environnementales, économiques, climatiques et sociales, nous sommes à un carrefour. Notre civilisation semble hésiter entre la préservation de l'ancien monde et la transformation. Ce livre invite à une prise de conscience profonde et donne des clés pour passer de l'intention à l'action.
Pourquoi avons-nous tant de mal à agir pour l'écologie ? Depuis plus de 50 ans, les spécialistes du climat, de l'énergie et de l'écologie nous alertent. Pourtant, malgré l'urgence, les méga feux, les catastrophes climatiques à répétition… notre réponse collective à ces enjeux mondiaux est clairement insuffisante. L'être humain est capable d'anticipation, d'innovation et d'adaptation, mais il possède aussi un talent surprenant pour ignorer l'évidence, minimiser les dangers et retarder l'action. Alors, quels sont les mécanismes psychologiques et sociaux qui freinent notre engagement ? Comment dépasser l'inertie, contourner les résistances et mobiliser ? Ce livre explore les obstacles invisibles qui entravent la transition écologique et propose des clés pour penser et agir autrement : - Quels sont les leviers d'actions et les clés pour influencer et mobiliser autour de soi ? - Quelle trajectoire dans un monde en pleine confusion ? - Quels outils pour accélérer l'évolution des comportements ? - Quelles stratégies pour devenir un acteur du changement ? Face à l'intensification des crises environnementales, économiques, climatiques et sociales, nous sommes à un carrefour. Notre civilisation semble hésiter entre la préservation de l'ancien monde et la transformation. Ce livre invite à une prise de conscience profonde et donne des clés pour passer de l'intention à l'action.
- Préface6
- Introduction8
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1 Comment ne pas percevoir les enjeux écologiques ?15
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1.1 Au fait, c'est quoi une action écologique ?15
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1.2 L'incertitude qui cache la forêt16
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1.3 Difficile de regarder plus loin que le bout de son nez22
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2 Les bonnes raisons de ne pas comprendre les enjeux écologiques25
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2.1 Chacun sa réalité27
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2.2 Comment noyer le poisson ? Faire des généralisations30
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2.3 La stratégie de l'oubli : l'omission écologique33
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2.4 La distorsion44
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3 Les bonnes raisons pour ne pas agir53
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3.1 Les étapes avant d'agir53
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3.2 Si comprendre était suffisant pour agir, cela se saurait...56
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3.3 La minimisation61
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3.4 La déresponsabilisation61
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3.5 La distanciation65
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3.6 Semer le doute69
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3.7 Les êtres humains, des moutons suiveurs ?71
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3.8 Cartographie des bonnes raisons pour agir ou ne pas agir74
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4 Comment bien réussir à éviter la transition écologique82
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4.1 Les étapes de la courbe du changement82
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4.2 La courbe du non-changement écologique84
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4.3 Le déni écologique85
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4.4 Le choc des valeurs et la colère90
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4.5 Le marchandage écologique91
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4.6 Tristesse et résignation92
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4.7 Sortir de la courbe du non-changement et accepter la transition93
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5 Les freins et motivations aux actions quotidiennes96
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5.1 Méthodologie96
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5.2 Agir sur les déchets103
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5.3 Agir sur l'alimentation114
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5.4 Transport127
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5.5 Consommation d'énergie137
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5.6 Consommation d'eau146
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5.7 Consommation de biens155
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5.8 Les conclusions sur les facteurs de motivation et les freins à l'action écologique167
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6 Clefs pour influencer les intentions d'agir172
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6.1 Modifier l'attitude et la sensibilité écologique174
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6.2 L'influence de la norme sociale177
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6.3 Le contrôle perçu179
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7 Clefs transformationnelles pour les comportements181
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7.1 Les nudges verts181
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7.2 Bâton ou carotte ?184
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7.3 Autres facteurs d'influence185
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8 Être influenceur écologique : quelles stratégies ?191
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8.1 Parle-moi de moi...191
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8.2 Commencer par respecter son interlocuteur : éviter d'attaquer ses croyances194
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8.3 Outil d'ajustement et d'influence : la PNL199
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8.4 Le recadrage200
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8.5 L'art de poser les bonnes questions202
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8.6 Être manipulateur ou ne pas l'être ?214
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9 Passer à l'action : plus de liens, moins de biens216
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9.1 Co-construire des solutions216
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9.2 Recréer des liens217
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9.3 Bien-être et conscience de soi219
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9.4 Émotions pour mettre en mouvement220
- Conclusion225
- ANNEXE Questionnaire de l'étude en ligne228
- Remerciements254